Según un estudio publicado recientemente en la prestigiosa revista médica JAMA*, la diete y el ejercicio sigue siendo uno de los pilares fundamentales en el tratamiento de la artrosis de rodilla. Un estudio en el que participaron 454 adultos con sobrepeso y obesos con dolor y artrosis de rodilla radiograficamente moderada, fueron aleatorizados en tres grupos: dieta más ejercicio, la dieta, o ejercicio sólo. A los 18 meses, los adultos en el grupo de dieta más ejercicio combinado sufrían menos dolor, mejor calidad relacionada con la salud de la vida, y las puntuaciones de función mejoradas en comparación con los otros dos grupos. También se midieron los efectos de la pérdida de peso en las citoquinas proinflamatorias y biomecánicos. Fuerzas de compresión de la rodilla y la interleucina-6 niveles fueron más bajos en sólo la dieta y en el grupo de dieta más ejercicio en comparación con el grupo de sólo ejercicio.
JAMA. 2013 Sep;310(12):1263-73.