Modificaciones en el estilo de vida como la dieta y el ejercicio siguen siendo uno de los pilares fundamentales en el tratamiento de la Artrosis de Rodilla leve a moderada. Según un reciente estudio publicado en JAMA* realizado en Estados Unidos, donde participaron 454 adultos con sobrepeso u obesos que presentaban Artrosis de Rodilla de leve a moderada, desde el punto de vista radiológico, con dolor intenso, que fueron aleatorizados en tres grupos diferentes: un grupo donde los pacientes se sometían a dieta y ejercicio, otro a dieta y el tercero sólo a ejercicio. A los 18 meses, los adultos en el grupo de dieta más ejercicio combinado presentaban menos dolor, mejor calidad relacionada con la salud de la vida, y las puntuaciones en los cuestionarios de función física mejoraron en comparación con los otros dos grupos. También se midieron los efectos de la pérdida de peso en las citoquinas proinflamatorias y biomecánicos. Fuerzas de compresión de la rodilla y la interleucina-6 niveles fueron más bajos en sólo la dieta y en el grupo de dieta más ejercicio en comparación con el grupo de sólo ejercicio.
Por lo tanto, podemos concluir diciendo que la combinación de la dieta y el ejercicio físico, son un pilar importante en el tratamiento de la Artrosis de Rodilla.
JAMA. 2013 Sep;310(12):1263-73.